Ik bloed elke maand

Tijdens het vruchtbare leven van een vrouw (ongeveer 40 jaar) zal ze elke maand 3 tot 7 dagen bloeden. Hoewel er maar weinig vrouwen zijn opgeleid om te leren over kleine veranderingen die in hun routine kunnen worden aangebracht en die de kracht hebben om hun leven en schoonheid te veranderen en te verbeteren.

In oude tradities, werden de vrouwen gestimuleerd om een ​​pauze in te lassen en trots te zijn op deze geweldige tijd van herverbinding en verzoening met hun eigen lichaam.
Het was een moment van schoonheidsrituelen, connecties met andere vrouwen en aanbiedingen om de archetypische moeder die hen ter ere van de liefde de kracht van het leven gaf.

De natuurlijke en respectvolle manier waarop vrouwen de verbinding met hun natuurlijke cyclus hebben, werd vergeten en tegenwoordig hebben vrouwen tijdens hun menstruatie moeten ze zich gedragen als een man, alles onder controle te houden plus het PreMenstrueel Syndroom (PMS), dat wordt het ergst als je geen tijd hebt voor jezelf, een carrière, een gezin ...

< span>De natuurlijke beweging van uitzetten en groeien kan net komen wanneer je je lichaam de kans geeft om te rusten en de laag die niet zal worden gebruikt om een nieuw leven voort te brengen, laat sterven.

Neem de tijd terug:
drink thee 🍵 om uw lichaam te helpen bij het reinigen van oude en niet-gebruikte laag in uw baarmoederslijmvlies.
Eet gezonder, introduceer pure chocolade 🍫 (85% of hoger) om je op te vrolijken.
Speel je favoriete nummer 💯 keer af.
Neem een lange douche of ga in bad liggen.
Slaap meer, misschien de bedtijd een uur eerder instellen.

Het belangrijkste is om het lichaam en de emoties te ontspannen, omdat PMS een andere betekenis kan hebben, je kunt het zo maken: Speel meer liedjes!

Text @niniveraquel
#pms
#menstruatieslipje
#ikbloedelkemaand
#vrouwelijk
#hergebruikenverminderenrecyclen
#cyclischevrouw
#cyclusvanleven
Nederlands nl